Для приготовления протеиновых коктейлей нужно 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое, яйцо, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу.
Для приготовления протеиновых коктейлей нужно 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое, яйцо, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу.